Klientenstimmen

Die therapeutischen und beratenden Stunden in meiner Praxis unterliegen der Schweigepflicht. Manche Klienten schreiben mir jedoch nach Abschluss der Beratung eine kurze Rückmeldung, die ich anonym auf meiner Website veröffentlichen darf. Hier – in der Rubrik “Klientenstimmen” – können Sie daher etwas über die Erfahrungen und Erlebnisse meiner Klienten und Klientinnen nachlesen und was sie davon mit in den Alltag nehmen.

Herzlichen Dank an alle, die Ihre Erfahrungen teilen.

Claudia Berger

Klientenstimmen: Psychosoziale Beratung

“Was mir die Beratung bei Frau Berger gebracht hat: Bevor ich den ersten Termin bei Frau Dr. Berger hatte bin ich skeptisch gewesen, was aber nach dem ersten Gespräch absolut nicht mehr der Fall was. Kurz zu meiner Person: Bevor ich in die Beratung bei Frau Dr. Berger ging, litt ich unter unerklärlichen Angstzuständen und Panikattacken und rausgehen, für längere Zeit, einkaufen, in Schlangen stehen, waren eine Qual für mich. Arbeiten und das Benutzen von öffentlichen Verkehrsmitteln waren für mich unmöglich gewesen. Die Angst und die Gedanken an die Angst haben mein Leben bestimmt und ich wusste nicht mehr weiter. Frau Berger hat mir die Gründe für meine Angst und Sorgen erklärt, dass ich es verstanden habe, ohne kompliziertes Arztlatein und mir durch Achtsamkeits- und Denkübungen beigebracht, mich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, anstatt mir unrealistische Szenarien durch Ängste vorzustellen. Durch gezieltes wiederholen der Übungen und verändern meines Denkmusters ist es mir wieder möglich, mein Leben zu leben. Ich gehe wieder gerne raus. Das benutzen von öffentlichen Verkehrsmitteln sind kein Problem mehr. Jeder, der unter den selben Problemen leidet, rate ich, sich Frau Dr. Berger einzulassen und es zu versuchen. Es bietet einen unglaublichen Mehrwert und ich bin dankbar, dass ich den Entschluss gefasst habe, mich von Frau Dr. Berger beraten zu lassen.
(Klient – Angst/Panik beim Bahnfahren; nach 19 Stunden Psychosoziale Beratung, Vermittlungsschein §16a vom Jobcenter)

“Ich fing eine Psychosoziale Beratung bei Frau Berger an, da ich unter anderem schlimme Angst- und Zwangsstörungen habe, die von Depressionen begleitet werden. Angst hinaus zu gehen, unter Leute zu gehen, alleine einkaufen oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren – das alles war vor der Beratung undenkbar für mich! Abends ins Bett gehen ohne vorher den Herd ein dutzend mal zu kontrollieren und ohne alle Stecker aus den Steckdosen zu ziehen – auch das war vor der Beratung ein nervenzerreißender Alptraum für mich! Die Liste meiner Leiden lässt sich so noch eine ganze Weile weiterführen, doch eins hat der Großteil von ihnen gemeinsam: durch meine Sitzungen bei Frau Berger kann ich mit so vielem besser umgehen und mein Lernprozess ist noch nicht zu Ende. Im Laufe der Sitzungen eignet man sich diverse Hilfen zur Selbsthilfe an, damit man nach Abschluss der Beratung stetig und alleine an sich weiterarbeiten kann.”
(Klientin – Ängste/Phobien, Zwangshandlungen und Zwangsgedanken; nach 13 Stunden Psychosoziale Beratung, Vermittlungsschein §16a vom Jobcenter)

Angst / Panikattacken gehörten bei mir zum Alltag. Reden, sich öffnen, Hilfe suchen, das war ein Tabuthema, ein Fremdwort für mich. Frau Berger hat mir in vielen Sitzungen gezeigt, was Angst / Panikattacken sind, wie gehe ich damit um. Was kann ich tun, um sie in den Griff zu bekommen. Was für mich vor allem auch sehr wichtig war, sie hat mir geglaubt und gemeinsam haben wir einen Weg gefunden, den ich nun Dank X-Prozess und all den anderen Übungen gut forstsetzten werde. Die Attacken sind nicht ganz verschwunden, aber ich kann jetzt damit umgehen und was dagegen tun. Danke.”
(Klientin – Angst mit Bus und Bahn zu fahren, alleine unterwegs zu sein; nach 13 Stunden Psychosoziale Beratung, Vermittlungsschein §16a vom Jobcenter)

Ich bedanke mich für die bisherigen Beratungen und denke, dass es besser geworden ist, mit der Angst vor Hunden. Ich achte in meinem Umfeld noch auf die Gefahren mit Hunden, aber es behindert nicht mehr mein Leben. Ich habe jetzt viel mehr Mut gefunden, auch wenn ich in der Nähe von Hunden bin. Der Wohlfühlanker bereitet mir außerdem sehr viel Lebensfreude an meinem Alltag.”
(Klient – Angst vor Hunden; nach 5 Stunden Psychosoziale Beratung, Vermittlungsschein §16a vom Jobcenter)

Ich war lange eine Klientin von Frau Berger. In der Zeit mit Frau Berger habe ich mich sehr wohl gefühlt. Sie hat mir ein paar Übungen gegen Angst gezeigt und diese Übungen haben mir sehr geholfen. Frau Berger hat mir Mut gemacht nicht aufzugeben, weil das Leben schön ist. Vielen Dank Frau Berger.”
(Klientin – Angst vor dem Bahnfahren; nach 14 Stunden Psychosoziale Beratung, Vermittlungsschein §16a vom Jobcenter)

„Ich bin schon seid geraumer Zeit bei Fr Berger Klientin. Ihre Art mit mir zu arbeiten hat mir geholfen viele nützliche Übungen in meinem Alltag zu integrieren, so dass ich heute in der Lage bin meinen Alltag zu bewältigen. Meine Panikattacken haben deutlich abgenommen und ich kann schon viel besser mit Stress umgehen. Ich werde auch weiterhin mit Fr. Berger zusammen arbeiten, da sie mir gezeigt hat, dass das Leben wieder lebenswert sein kann. Dafür sage ich vielen Dank.“
(Klientin, Integrative Beratung, Einzel)

 

Klientenstimmen: Kunsttherapie

„Bei Frau Dr. Berger habe ich mich in der Kunsttherapie sehr gut aufgehoben gefühlt. Mit einer klaren, ruhigen und professionellen Art hat sie mich gut durch den Prozess geführt, in dem es einige eindrucksvolle Aha-Momente und Erkenntnisse gab. Nie hätte ich erwartet, dass ich mich künstlerisch so ergiebig betätigen und erfahren kann.“
(Klient, Kunsttherapie in der Beratung, Einzel)

„Mich hat es erfreut, dass ich zu der kreativen Gestaltung keinerlei Vorerfahrungen mitbringen musste. Ich konnte frei und wertfrei malen oder zeichnen.  Ich durfte mich ausprobieren. Farben, Formen oder Material. Es gab keinerlei Bewertung durch die Therapeutin. Dies hat mich positiv vorangebracht. Mein Gemaltes konnte durch Frau Berger sehr gut rückgemeldet werden, so gab sie mir die Möglichkeit mein Motiv in “Lebensgröße” zu skizzieren, um die Größenverhältnisse zu begreifen. Ich nahm dadurch andere Perspektiven ein. Die Sitzungen wurden immer gut nachgesprochen, ich habe mich mit meinem Thema nie alleine gefühlt. Wichtig ist, zu begreifen, dass es sich hier nicht um eine Leistung handelt, die man sich danach ins Wohnzimmer hängen möchte. So ging es mir zumindest, dies ist sicher individuell. Ich habe durch das Malen einen guten Zugang in der Bearbeitung meines Themas erhalten und kann die Methode zur Bewältigung in verschiedensten Lebensphasen wärmstens empfehlen.“
(Klientin, Kunsttherapie in der Beratung, Einzel)

Klientenstimmen: Workshops

„Ich habe an einer Kunsttherapie-Sitzung in der Gruppe teilgenommen, in der wir nach der Resonanzbild-Methode gearbeitet haben. Durch die wohlwollende und klare Haltung der Therapeutin konnte ich mich zu jedem Zeitpunkt im professionellen Kontakt mit ihr aufgehoben und gleichzeitig ernst genommen fühlen. Sie hat mich und die gesamte Gruppe sicher durch die bewegten Momente in der Therapiestunde begleitet. Dies hat mir wieder gezeigt, wie sehr das kreative Gestalten eine Hilfe bei der Bewältigung unseres Lebens sein kann und dass es sich lohnt, sich auf solche Erfahrungen einzulassen. Vielen Dank!“
(Teilnehmerin, Seminar “Resonanzbild-Methode”)

„Ich fahre sehr zufrieden nach Hause. Habe die Zeit für mich genossen und konnte mich auf mich selbst konzentrieren. Freue mich, dass ich aus meinem Alltag herausgerissen worden bin, um etwas Ruhe in Farben, Formen und meiner eigenen Kreativität zu finden. Die Entspannungsübungen sind so schön einfach, dass ich eine davon mit Sicherheit in meinen Alltag einbaue. Viele Ideen und Vorsätze! Bei einer Realisierung von 10% habe ich wohl schon viel gewonnen. Danke.“
(Teilnehmerin, Wochenendseminar)

„Ich fand das Seminar sehr gelungen herzlichen Dank dafür liebe Claudia. Die Minientspannung nehme ich in meinen Alltag mit und werde versuchen sie einzubauen. Manchmal bewirken Kleinigkeiten eine Menge. Das Allerschönste für mich war das Maltagebuch. ich habe mich wie im Schlaraffenland gefühlt mit den vielen Stiften, Farben, Kreiden. Auch das drucken und Sticker selber machen war mega. Es war sehr schön neue Sachen, methoden und Dinge auszuprobieren. ich danke dir, dass du uns so viel gezeigt hast und unsere Welt positiver gemacht hast. Ich würde mich freuen, wenn wir wieder ein Seminar mit dir durchführen könnten.”
(Teilnehmerin, Wochenendseminar)

“Danke für dieses kreative Wochenende! Ich habe diese vielfältigen Möglichkeiten sehr genossen. Ich bin mir nicht sicher, ob ich eine Einbindung unserer besonderen Situation wichtig gefunden hätte oder ob gerade das Fehlen dieser einbindung mal gut war.    🙂  Nun habe ich mich entschieden: Es war gut, nicht direkt über die Probleme zu sprechen.                 (Teilnehmerin, Wochenendseminar)

 

Kontakt und Terminabsprache

Falls Sie Interesse an Beratung, Kunsttherapie oder Supervision haben oder weitere Informationen benötigen, können Sie mich gerne über das Kontaktformular anschreiben.

Mit Kunst und Kreativität das Leben aktiv gestalten.

Dr. rer. nat. Claudia Berger, Heilpraktikerin für Psychotherapie – Psychotherapie, Psychosoziale Beratung, Psychologische Beratung und Kunsttherapie in Garbsen (Region Hannover), Praxis und Atelier im Gesundheitszentrum Garbsen